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谈少年儿童武术基础训练
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摘要
基础训练是运动员通往摘取桂冠的必经之路,也关系到运动寿命的长短。当前不少武术运动员在少年初期就开始崭露头角,如垄断中国武坛四年之久的男子全能冠军李连杰,十四岁就夺得第三届全运会武术比赛的冠军。这种出成绩年龄提前的现象,对武术的基础训练提出了新的要求。下面从耐力、力量和心理三方面谈谈如何依据儿童少年的生理特点和武术运动的规律进行基础训练。
作者
乙立清
范春和
出处
《山东体育科技》
1982年第2期28-29,共2页
Shandong Sports Science & Technology
关键词
武术比赛
武术运动员
基础训练
儿童少年
专项耐力
武术动作
耐力素质
武术套路
柔韧素质
运动寿命
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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山东体育科技
1982年 第2期
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