一九八二年冬训计划安排

一九八二年4月9日至16日,全国举重锦标赛在武汉举行。在这次比赛中,我第18次打破亚洲纪录,并获抓挺总成绩三项第一。赛后,有几位教练问我,为什么年已30岁,还提高成绩破纪录,是怎样练习的。下面我谈谈从81年11月2日至82年4月15日,我是怎样按排训练的。81年参加国内外比赛较多,很疲劳,需要一段时间的休整。