女子篮球运动员的双手胸前投篮及其训练

一、问题的提出: 现代篮球运动的迅速发展,不仅队员大型化,而且由于运动员训练更加科学化,身体素质飞快提高、技战术复杂而巧妙,对抗性越来越强,使篮球比赛既是“时间”(速度)与“空间”(高度)的激烈争夺,又是扩大“攻击面”(纵深)的立体“战争”。只有扩大“攻击面”,使对方防区扩大,才能内外结合,有利于灵活运用多种战术配合和发挥个人进攻能力,创造更多的投篮点和获得更好的投篮机会。