“退步掷”一种可供青少年选择的推铅球技术

在铅球的教学与训练中,传统的奥布莱茵式推球技术大概是最好和应用的最广泛了。时髦的旋转式推铅球也问世已久,正被人们效仿和使用。但我认为上述两种技术对于中学生学习有一定困难。至此,我提供一种适合青少年特点的“退步掷”铅球技术。值得说明的是。他并不是什么新技术,早在五十年代就出现了。