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短跑运动员的科学训练(下)

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摘要 三、确定训练指标,明确训练方法: 研究结果证明,一般地练,想提高短跑所需要的一切机能是不可能的。不光练,还得选择最恰当的训练手段和量,还要在不间断训练的情况下方能提高成绩。
机构地区 国家体委科教司
出处 《山东体育科技》 1985年第1期18-23,共6页 Shandong Sports Science & Technology
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