体育文摘 《短跑教练员座谈会综述》摘要

一、步频不能认为步频到成人就不能发展。儿童少年的步频发展快,指的是神经兴奋与抑制转换快。成年人的步频远远没有达到步频的储备,蹬固定自行车频率可达5.6步/秒,有很大的潜在能力。奥布斯卡28岁还提高步频;余维立刚到国家队100米跑46步,成绩10″4,后来跑10″1用了47步多。