技巧团身后空翻两周在师范院校的教法

技巧运动团身后空翻两周(以下简称两周),是高级运动员的基础动作,掌握了它、可为进一步学习多周空翻或多轴加转体的复合轴空翻动作打下基础。在体操男女十个项目中,有九个项目采用了两周动作。它们之间的基本形式是一致的,足见学会自由体操两周能收到一举多得、事半功倍的效益。