足球比赛中能量的利用

速度、力量、有氧耐力、无氧能力、灵活及柔韧性是足球技术的基础。以往的研究已证明了它们都以各自的方式作用于人体能量的释放。本研究主要通过肌糖元的消耗、血乳酸值及血糖水平的变化来测定人体能量的消耗。