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自我暗示套语与投篮效果的实验研究
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摘要
一、引言自我暗示套路是心理训练的一种方法,普遍应用于放松训练中。它借助于重复默念有积极肯定愿望的公式套语,使意念更加集中到放松的感觉部位上,以消除紧张情绪和神经系统疲劳,对训练后的体能恢复产生积极的影响。
作者
王光
张秀萍
出处
《山东体育科技》
1988年第3期67-69,共3页
Shandong Sports Science & Technology
关键词
自我暗示
心理训练
放松训练
投篮次数
三分线
篮球比赛
业余训练
战术训练
技术训练
指标对比
分类号
G84 [文化科学—体育训练]
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山东体育科技
1988年 第3期
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