健康教育

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摘要健康教育日常生活中的“最佳点”刷牙时间应在每次进食３分钟内，因为饭后３分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。锻炼身体时间早晨锻炼应避开六七点钟空气污染的高峰期。在上午１０时和下午３时进行适量活动对身体最有利；如果散步，在饭后４...

出处《山西成人教育》 1998年第1期44-44,共1页

关键词健康教育日食物残渣最佳点酸性物质空气污染内寒镇惊安神送服脾胃虚寒睡眠时间

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山西成人教育

1998年第1期

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