七年级“协调性不足”学生的单摇绳训练法

每年上课练习跳绳的时候总是发现有人不会跳,这个不会不是一般的不会,而是连基本跨过跳绳都不能完成,或者跳的比较缓慢,改进动作说一次、两次都不能将动作做好的情况下,留心学生的动作,找出问题,进行总结,改进方法,在实践中对学生进行提高练习。