简易美容法

说到美容,人们总是盯在形形色色的化妆品上。其实,生活中有很多办法既简便有效,又很安全。维生素美容维生素A可促进皮肤代谢,保证上皮细胞的完整与健全,因而使肤质柔润、光洁并富有弹性,特别使眼睛明亮且有神韵。B2可防止或清除面部色素斑与粉刺;B,改善皮肤排泄,加速血液循环;B5有益于皮肤的神经组织;B6延缓皱纹等衰老符号出现;B12为造血特质,提升血色素,使肤色红润而富有朝气。