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老年人出游六个注意事项

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摘要 旅游是一项很好的健身运动,既能赏心悦目,又能活动筋骨、延年益寿。但是老年人外出旅游因人而异,不能过度劳累,否则会适得其反。此外,旅游途中还应妥善保管好钱物,注意饮食卫生,睡眠时间充足等。以下六个注意事项尤为重要:选择适宜的季节:对年轻人来说,一年四季都是旅游的好时光,即使在寒冬腊月也可踏雪赏梅.
作者 聂勇
机构地区 不详
出处 《山西老年》 2019年第10期63-63,共1页
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