解析体育锻炼对青少年心理健康的促进作用

积极心理学的兴起为心理学开辟了新的视角和领域。本文运用文献资料法在前人研究的基础上,改变传统体育锻炼只重视对消极心理的研究,试图从"积极视角"初步剖析体育锻炼对青少年积极情绪、自尊和自信、道德品质、健全人格四个方面的积极影响,旨在更好地促进青少年心理健康。