浅析田径运动员的心理素质

文章探讨在田径比赛中运动员发挥失常是经常出现的现象,这常被认为是运动员紧张所致,以至于归咎于运动员心理素质差。为此,教练员力图通过心理调节和心理训练而解决,在很多时候,这种心理训练和调节起到了满意的效果,而有些时候却收效甚微。对于心理训练收效不大而感觉在比赛中并未紧张的运动员,教练员感到束手无策。如何认识解决这个问题是文章所要讨论的。通过训练实践和与其他教练员的交流和研究,认为运动员在比赛中发挥失常有相当一部分情况不是由于心理因素所造成的,而是由于运动员技术不适应比赛要求,是训练过程与比赛不相吻合所造成的,所以在其中一定要注意心理素质训练技术和战术,文章仅此做出一些参考。