糖尿病患者如何正确饮食

Diabetes correct diet

对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么呢?要对哪些食物忌口?营养专家为糖尿病患者开出了“三宜三不宜”的健康食谱。糖尿病患者饮食三宜1.五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含B族维生素、多种微量元素及食物纤维,尽量以低糖、低淀粉的食物或者粗粮、蔬菜等作为主食。