胃不好,是因为你不会养

胃不好一定要远离四种坏习惯胃靠七分养,三分治,通俗的一句话,揭示了如何更好地保护胃。但依然有很多人,根本不顾胃的感受,保持着坏习惯,久而久之,对胃造成难以挽回的伤害。第一,不吃早餐,现在很多上班族养成了不吃早餐的坏毛病,理由是太忙,来不及吃。人家都说早上要吃好,不吃早餐还去上班,很容易诱发低血糖,而且对消化系统有着难以想象的伤害。不吃早餐,会影响胃酸的分泌,进而损伤胃黏膜,引起胃炎甚至胃溃疡。除此之外。