初探游泳的最佳速度、划频、划幅

一、前言 几十年来,科研人员不断对游泳项目的一个动作周期中动作频率和动作划距的关系进行研究。七十年代世界各国对速度,划频和划距三者关系进行了分析,并将奥运会运动员频率和划距进行比较。为什么人们对划频和划距如此关注?是由于比赛速度是由划频和划距所决定。从划频和划距两者的变化中可以解释优秀运动员游得较快的原因。本文就速度、划频、划距等因素对游速的影响,摸索最佳方法的提高游泳速度。