陈式太极拳散手用法

金刚捣碓 1.甲方(穿白衣者)自然站立,乙方(穿黑衣者)伺进攻(图1)。乙左拳一晃,垫步进身,以右拳击甲胸(面)部。甲方身体做向右转,重心右移,左腿向左前方上步;同时双手自下弧形而上,右手粘住乙右腕,左手粘于乙右肘处,双手合住劲向右后上方(扌履)带。甲紧接着松右胯,身体略下沉右转,双手拥劲不丢,在身法带动下将乙向后方抛掷出去(图2、3)。