让病魔远离你

疾病,哪怕是伤风、腹泻一类的小疾微恙,也能破坏人体健康,故尽可能少生病乃是求得健康长寿之要诀。如何才能如愿以偿呢?除了通常所说的讲究卫生、合理营养、勤干锻炼等办法外,下面的小窍门亦可助你一臂之力。