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论糖与中高强度运动的关系
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摘要
本文通过综述近年来的文献资料,从糖元对中、高强度运动的影响,不同运动阶段补糖的作用与方法两个方面做了系统探讨,对服用CHO方法与种类,提出了建议,以求对运动训练有一些指导作用。
作者
王正勇
刘民
机构地区
山东师范大学体育学院
出处
《山东教育学院学报》
2003年第4期90-91,共2页
Journal of Shandong Education Institute
关键词
肝糖元
中高运动强度
血糖
肌糖原
CHO
分类号
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
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