对花样滑冰身体训练阶段划分的探讨

Discussion of classifying the physical conditioning phase

身体训练是花样滑冰训练中不可缺少的一部分 ,身体训练应根据运动员的不同年龄和训练水平划分出身体素质、身体能力和运动能力 3个各有侧重的训练阶段 ,对各阶段训练的要求和手段分别进行阐述 ,旨在科学地安排训练 ,从而保障花样滑冰运动员的最佳运动成绩。