时差对运动员的影响

当今，我国运动员参加国际大赛的次数越来越多，在出国旅行的过程中产生的时差反应对运动员的运动能力有很大的影响。为使运动员在国际大赛中发挥最佳的竞技水平，创造优异的运动成绩。很有必要对时差反应的各个影响因素进行细致的分析，并提出减少时差反应的预防措施。