谈大学生运动会暑期集训期间运动员的补液问题

大运会集训多集中在炎热的暑期进行，运动员必然面临因大量出汗而导致体液大量流失的问题。本文探讨运动时脱水的机理、症状和危害，以及在暑期集训中教练员如何科学的对运动员进行补液，使运动员的运动能力尽快得到恢复和提高，以提高运动员的竞技能力和运动成绩。