夏季吃三种瓜类最能防暑解暑

盛夏的炎热,让人们的食欲下降,没有胃口,总想要吃一些冰的东西。在这个酷热的夏季,我们应该吃什么?吃什么才能清凉消暑?有三种瓜类可防暑解暑。