泡温泉的禁忌

<正>天气越冷,泡温泉的欲望就越高。医生表示,想要健康泡温泉,就要记住以下五点'不宜':温度不宜太高过高温度的温泉水,会破坏精子的生长环境,也会对卵子的质量造成影响。健康泡温泉应注意温泉水的温度不宜超过体温的3℃以上。时间不宜太长长时间泡在温度比体温高的水中,会蒸发大量汗液。泡的时间久了,如果没及时补充水分,会出现口干、胸闷等不适感,甚至有可能虚脱。因此,每次泡温泉的时间不宜过长,10~20分钟为宜。其间注意补水。