浅谈青少年运动员心理训练的重要性

青少年田径比赛中经常会有这样的运动员,平时的训练成绩很好,但是一到比赛就发挥失常,比平时的训练成绩要差得多,主要是心理因素造成的。竞技体育的特点是竞争激烈,对抗性强,这就要求运动员在比赛中不但具有较强的运动能力和运动技能,而且还要有强大的心理素质,才能在比赛中取得优异成绩。所以在训练中不但要进行运动能力和运动技能训练,更要注重青少年运动员的心理素质的训练。