核心力量训练对排球运动的重要性与应用探析

本文以核心力量训练对排球运动的重要性与应用为研究对象,通过运用文献资料法、访谈法等,在了解排球运动与核心力量训练的基础上,总结归纳出核心力量训练对排球运动的重要性,以制订出科学的训练方案。