丰富辅助练习方法,提高跳远运动能力

跳远是田径运动中重要的运动形式,跳远运动对发展学生的身体力量、速度、灵敏度等各种基本素质,有着积极的帮助和促进作用,因此在体育课堂教学中,跳远是必选的教学内容。虽然我们非常明确跳远运动的各种好处,也希望通过跳远运动来锻炼学生,但是在跳远运动的教学和训练中,如果老师不注重方法的选择和运用。