青少年跳远运动员专项力量发展的均衡性分析

专项力量是指运动员在比赛动作技术和战术所要求的时空条件下,人体参与运动的肌肉或肌群收缩克服阻力的能力。跳远运动员专项力量的大小是影响跳远成绩的关键因素,优秀的跳远运动员都非常重视专项力量的训练。