哈尔滨市青少年篮球运动员心理素质训练方法的研究

目前,篮球比赛机制的变动,运动员在耗费许多的身体能量的同时也要耗费许多心理能量,由此心理素质训练渐渐被人们所重视,运动员的比赛成绩也不再单单只靠体能、运动技能来决定。因为心理上的紧张和情绪上的转变,致使很多有实力的青少年篮球运动员直接制约了其技术水平的施展,进而造成比赛的失利。现代篮球运动发展的实践证明,良好的心理素质越来越成为比赛胜负的关键因素。因此,根据哈尔滨市青少年篮球运动员的心理素质训练的科学合理的训练计划的实施是必然趋势。