高校体育田径教学训练量与训练强度分析

在体育运动中田径是已经普及的项目,也是高校体育教学的基础课程。在我国高校体育教学中,田径运动对提高大学生运动水平、身体健康发展具有重要意义,可促进大学生身心素质的全面提升。同时,高校在田径教学中,训练量与训练强度是两个重要因素,直接影响训练效果。本文主要对高校的田径训练强度与训练量之间的关系进行分析,并为提高田径训练强度及训练量提供建议。