小学阶段跨栏跑训练的方法探析

跨栏跑属田径运动中径赛的一种,是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架,是一项短跑项目,其技术性较强,难度较为复杂。小学阶段的学生身体素质与各方面能力都有限,跨栏跑对于他们来说难度较大,在训练过程中存在一定的危险性。教师应及时地纠正学生的错误动作,消除学生的心理智障,逐渐让学生掌握这个项目动作的正确训练方法与要领。