因项施训,顺应规律——田径训练中间歇法的运用分析

随着素质教育改革进程的快速推进,中学体育的重要作用逐渐凸显出来。而间歇法作为一种适用于田径训练中长跑的训练方法,在田径训练中的应用能够达到因项施训的目标,顺应田径训练的规律和学生的发展规律。基于此,以之为重点,应大力将间歇法应用到田径训练当中。