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课间十分钟不要进行剧烈运动
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摘要
我们知道,上体育课需要做准备活动,它的目的在于克服人的生理惰性,使人体由安静状态逐步过度到紧张的肌肉活动状态,为正式练习和比赛做好准备。机器在发挥工作效率之前也要有一个发动过程。一个带冰的玻璃瓶如果直接把它放到烧的沸腾的水里面,玻璃瓶就会出现炸裂现象。
出处
《体育健康知识画刊》
2005年第1期34-34,共1页
关键词
安静状态
生理惰性
肌肉活动
工作效率
大脑神经细胞
剧烈活动
上课铃
血液循环
消化吸收
工作状态
分类号
G812.5 [文化科学—体育学]
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体育健康知识画刊
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