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摘要睡眠不好导致健康问题睡眠质量与人的身体以及精神健康密切相关。在对31044名成年人调查后发现,在失眠和有睡眠障碍的人当中,有96%患有高血压或心脏疾病,并常常感到焦虑和沮丧,人体的免疫系统也会因睡眠不足受到影响。

出处《体育健康知识画刊》 2007年第3期85-85,共1页

关键词睡眠障碍精神健康结核疫苗糖尿病人数宠物食品数字统计传播速度静脉血栓呼吸困难胸痛

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体育健康知识画刊

2007年第3期

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