体操棒趣味练习十四法

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摘要轻器械操练习:利用体操棒可以进行棍棒操练习,也可以模拟情境进行练习,如模仿划船、举重、扭秧歌、击剑和单杠的动作练习,用于准备活动,增强趣味性。注意点:一是练习的间距适当增大;二是加强安全意识的教育。跑"长龙":学生多人为一组,每人一根体操棒,双手各握体操棒一端左右连在一起,"龙头"及"龙尾"一只手握棒。

作者刘丽

机构地区河北省唐山市丰南区稻地小学

出处《体育健康知识画刊》 2013年第S1期4-4,共1页

关键词轻器械操十四法模拟情境骑撑一只手放松练习杆者接力跑握杆泡沫板

分类号 G623.8 [文化科学—教育学]

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