摘要
探讨商丘市高校排球选修课中运动损伤部位及损伤原因,并提出预防和处理措施。采用问卷调查法和数理统计法,对我校110名排球选修课学生的选修心态以及运动损伤状况进行调查分析得出:首先,部分学生选修心态不正确,在学分和运动关系认知上存在误区;其次,排球运动损伤部位以手腕、肩、膝、踝最为常见,以肌肉拉伤、韧带损伤为主;预防措施应以加强思想教育,充分做好预热活动,提高和规范技术动作为主;排球运动不单单是高校学生提高学分的选修工具,还是一项强身健体,提高自身运动素养的体育运动。注重提高和规范自身运动技巧,摆正思想认知,高校学生就能在排球选修课中获得学业和健康的双赢。
