摘要
《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》指出,增强体能是体育与健康课程的重要目标,体能是人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。学生在进行身体练习和运动技术学习的过程中,可以发展体能和健身能力。在义务教育阶段,特别是小学阶段,应着重发展学生的柔韧、力量、灵敏、速度等体能。水平一阶段是发展柔韧性、灵敏性和平衡能力的最佳时机,适时、适当地进行适宜的练习对发展学生这方面的体能有非常积极的作用。本文主要以二年级体育教材内容《仰卧推起成桥》课堂教学为依托,通过对发展学生柔韧、力量素质的体能渗透的解读,浅谈《仰卧推起成桥》一课柔韧能力的有效渗透,为以后技巧项目教学提供参考。
