请警惕!高龄前夕的不安情绪

老年,并不等于衰老。衰老究竟何时到来?一般应是在高龄阶段。许多老人在高龄到来之前往往会产生不安情绪,如不及时解脱,必会影响身心健康。现在,就进入高龄老年前夕的两种不安情绪及其调整解脱的办法,作以介绍。第一个不安是:感到身体和精神上有了衰老的表现,如现在爱忘事,身体也不如以前了,常常感到疲劳等等,体会到衰老,因而产生恐惧:'我如果卧床不起的话,谁来照顾我?'。