拓展训练在高职体育教学中的应用研究

拓展训练能够让参与者在体力与心理的挑战中实现自我突破,提升自己的个人综合素质,同时通过集体合作的方式来培养人们的团队精神和开拓意识,帮助他们突破实现自我突破与成长。将拓展训练引入高职体育教学为高职体育教学创新与改变带来了更多的思路,在教学过程中,我们要针对高职教育的要求来设置合适的拓展训练内容,规范拓展训练的实施程序与步骤,提升拓展训练的安全保证。