关于对肺活量测试项目练习方法的探索

肺活量是《学生体育健康标准》里面的一个主要组成部分,同时又是测试的重点项目,但平时并不被人看好,很少进行专项性培训与练习,导致学生测试成绩不理想。作为一名体育工作者,关键是要学会不断反思和研究,非常有必要提高对肺活量这一项目的重视程度,来提高学生健康体质测试成绩。以下谈谈我自己一年来对学生进行肺活量这一项目的练习方法和技巧。