核心力量训练对赛艇项目运动水平发挥的作用

赛艇项目是水上运动的重要项目之一,在赛艇比赛中核心力量发挥着重要作用。运动员核心力量的提升能够让身体稳定性得到强化,进而得到更好的比赛结果。