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普拉提训练对竞技健美操运动员身体素质影响的实践研究
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摘要
通过研究发现,普拉提核心力量训练比传统腰腹力量训练能更全面、更大幅度的提高竞技健美操运动员的核心力量素质和平衡能力。
作者
彭有新
机构地区
张家界航空工业职业技术学院
出处
《体育风尚》
2017年第9期17-19,共3页
Sport & Style
关键词
普拉提
核心力量
竞技健美操
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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体育风尚
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