蹲踞式起跑教学之我见

在小学体育教学中,短跑是一项非常重要的内容,而蹲踞式起跑是短跑比赛规定的起跑姿势,它的优点在于'五点落地'作为支撑点,可以利用身体的重力作用迅速启动,是影响快速跑成绩的一项主要技术要素。日常测试中,学生们普遍认为,蹲踞式起跑不如站立式起跑简便。因此,在达标测验中,大部分不愿意采用蹲踞式起跑。笔者认为除了学生腿部力量差,怕摔跤心理因素之外,还在于教师的'教'。在进行蹲踞式起跑教学过程中,教师应采用简单易学的教学手段和方法,并且让学生多看多练多想,以达到学会蹲踞式起跑的技术。