青少年短跑运动员力量训练方法学浅析

在所有的体育运动中,力量都是基础,短跑运动更是如此。本文通过对青少年短跑运动员力量训练的必要性入手,分析了力量训练对于短跑运动员的作用,并对当前青少年短跑运动员力量训练中存在的问题进行剖析,提出青少年短跑运动员力量训练的方法和注意事项,供短跑运动相关人员参考借鉴。