拳击运动员力量素质的训练方法研究

在众多的体育训练中,力量素质训练是体育训练的基础,而对于以激烈对抗为主的拳击运动来说,力量素质的训练至关重要,在同等的训练方式、内容及身体素质等条件下,拳击运动员的比赛成绩就由力量素质的高低决定,本文针对拳击运动的特征,结合相关的研究方法,如观察分析法、文献资料法等对拳击运动员力量训练的方法进行了深入探究,以便为拳击运动员力量训练效果的提升提供借鉴。