高职排球训练的策略研究

随着中国女排在2016年里约热内卢奥运会上的大放异彩,排球运动在社会上又掀起了一阵热潮。越来越多的人参与到这场运动中,高职院校也不断加强排球训练,旨在使学生在这项运动中强健体魄、发展能力,获得全面发展。本文先分析高职院校排球训练的基本特征,接着提出训练策略,意在起到抛砖引玉之用。