核心力量训练对足球运动员变向移动能力影响

目前,如何提高足球运动员的体能能力是当今足球界的一个热点问题。近年来,对教练员体能训练的理论知识和实践能力进行了长期培训,通过向外国专家学习,我国教练员得到了新的体能训练理念及方法,特别是核心力量训练方法引起了教练员的巨大反响。,确立足球运动员科学的快速变向移动能力评价指标通过本文的研究,希望能促进足球运动员技战术能力的不断提高。