体育拓展训练在高校体育教学中的应用

拓展训练顾名思义就是在传统体育训练项目的基础上,实施的一种综合性的训练方式,其对提高学生的体能状况和综合素质具有重要的意义。体育是高校教育教学的重点科目,做好体育教学对大学生的健康成长和我国体育事业的发展都是非常有益的。因此,要在高校体育教学中充分发挥拓展训练的作用,发挥其高效的教育优势。